Meine Vita – Siggi Graeve

DSHS- MTB- Mountainbike Trainerin (Deutsche Sporthochschule)
Bikefitting Fortbildung bei Spezialized
Ergonomie Expertin – SQ-lab
Fitting Partner von Paul Lange (Shimano)
Lizensierte Personal Trainerin
Dipl. Therapeutin für Faszien Massage

Studium Multimedia Design
Studium Gesundheitswesen


Ausbildungen & Qualifikation

  • Dipl. WellnessTrainerin/ Massage Therapeutin (Medi Wellness – Akademie für Gesundheit)
  • Lizensierte Personal Trainerin/ Coach für den Freizeitsport (Deutsche Trainer Akademie)
  • Medizinische Fitness (Deutsche Trainer Akademie)
  • Faszien Therapie/ Massage für Sportler (Robert Schleip)
  • Faszien Training (Deutsche Trainer Akademie)
  • Bikefitting- Shimano-Paul Lange – Stuttgart

Qualifikation Ausbildung/ Fotbildungen: Massage & Training:

  • Massage Therapeutin – Personal Trainerin & BG Fit, Body Geometry Fit
  • 2000 Massagetherapeutin Wellness
  • 2004 Hawaiianische & Ayurvedische Massage(Uta Institut Köln)
  • 2007 Staatl. anerkannter Ausbildungsgang, Dipl. WellnessTrainerin Massagetherapeutin (Medi Wellness Köln)
  • 2009 Fachseminare/ Körperarbeit/ Massage.
  • 2010 Bindegewebsmassage nach Prestel (Paracelsus) Heilprktikerschule
  • 2011 Klassische Massage und sonderformen (Paracelsus) Heilprktikerschule
  • 2011 Gesundheits & Fitnesstrainerin B- und A-Lizenz (Deutsche Trainer Akademie- Köln für Medizinische Fitness)
  • 2011 Personal Trainerin A-Lizenz (Deutsche Trainer Akademie- Bremen)
  • 2011 Fachtrainerin Med. Rehabilitation (Deutsche Trainer Akademie- Köln für Medizinische Fitness)
  • 2012 Fotbildung HIT Training
  • 2014 Fachseminar (Paracelsus) Heilprktikerschule – Friktionsthrapie des Sehnen und Muskelsystems
  • 2015 Fortbildung Faszientherapie/ Massage mit dem Fazer bei Dr. R. Schleip in Neuss BY ARTZT vitality
  • 2015 Fortbildung Faszien Training (Deutsche Trainer Akademie- Köln) für Medizinische Fitness
  • 2016 Fortbildung gegen chronische Kopfschmerzen Dynamische Behandlung zervikobrachialer Schmerzkomplexe bei Top Physio – Ulf Pape
  • 2017 Verschiedene Vorträge zur Prävention Gesunderhaltung
  • 2018 Myofascial Release- 1. Modul FobiZe Köln
  • 2019 Myofascial Release- 2. Modul FobiZe Köln
  • 2020 Wander- Tourenleiterin (DAV )

Qualifikation MTB & Bikefitting

  • Bike Fitting Ausbildung bei Specialized und SQ-lab
  • Produkt Testfahrerin bei SQlab im SnaQe Team Germany
  • DSHS-, Mountainbike Trainerin (Deutsche Sporthochschule Köln)
  • SQ-lab. Bikefitting und Sättel Ergonomie
  • BODYGEOMETRY FIT – Bikevermessung- Fitting (Specialized / Bayern)
  • MTB Basic Training
  • MTB Individual Training
  • MTB Aufbau Training
  • MTB Kurventraining in Essen
  • Drop Training Willingen – Specialized
  • Gravity – Enduro in Altenberg
  • Co- Guiding/ Tourenbegleitung
  • Qualifizierungswochenende für Guides, Fahrtechnik & Guiding – DIMP
  • Enduro Rennen in Willingen 2018, open Women, 5 Platz
  • Enduro Rennen in Willingen 2016, open Women, 8 Platz
  • Ich arbeite ehrenamtlich als Wander/ Tourenleiterin für den DAV- Sektion Köln als angehende Wanderleiterin
  • Privat bin ich aktiv im MTB-Sport, Enduro, Klettern, Bergsteigen ,Skilanglauf und Trailrunning
Portraitfoto von Sigrid Graeve

Meine
Kooperationspartner

RTC DSD 04
Radsportverein
Förderung des Radsports
Frosthelm
Mountainbikestrecken
im Raum Köln
SQ-Lab
Ergonomie-Produkte für dein Bike
CYCLEWERX
Kölner Bikeshop
Komponenten und Radverkauf