Vita

Sigrid (Siggi) Graeve, Köln

DSHS- MTB- Mountainbike Trainerin (Deutsche Sporthochschule)
Bikefitting Fortbildung bei Spezialized
Ergonomie Expertin – SQ-lab
Fitting Partner von Paul Lange (Shimano)
Lizensierte Personal Trainerin
Dipl. Therapeutin für Faszien Massage

Studium Multimedia Design
Studium Gesundheitswesen

Ausbildungen & Qualifikation

• Dipl. WellnessTrainerin/ Massage Therapeutin (Medi Wellness – Akademie für Gesundheit)
• Lizensierte Personal Trainerin/ Coach für den Freizeitsport (Deutsche Trainer Akademie)
• Medizinische Fitness (Deutsche Trainer Akademie)
• Faszien Therapie/ Massage für Sportler (Robert Schleip)
• Faszien Training (Deutsche Trainer Akademie)
• Bikefitting- Shimano-Paul Lange – Stuttgart

Qualifikation Ausbildung/ Fotbildungen: Massage & Training:

• Massage Therapeutin – Personal Trainerin & BG Fit, Body Geometry Fit
• 2000 Massagetherapeutin Wellness
• 2004 Hawaiianische & Ayurvedische Massage(Uta Institut Köln)
• 2007 Staatl. anerkannter Ausbildungsgang, Dipl. WellnessTrainerin Massagetherapeutin (Medi Wellness Köln)
• 2009 Fachseminare/ Körperarbeit/ Massage.
• 2010 Bindegewebsmassage nach Prestel (Paracelsus) Heilprktikerschule
• 2011 Klassische Massage und sonderformen (Paracelsus) Heilprktikerschule
• 2011 Gesundheits & Fitnesstrainerin B- und A-Lizenz (Deutsche Trainer Akademie- Köln für Medizinische Fitness)
• 2011 Personal Trainerin A-Lizenz (Deutsche Trainer Akademie- Bremen)
• 2011 Fachtrainerin Med. Rehabilitation (Deutsche Trainer Akademie- Köln für Medizinische Fitness)
• 2012 Fotbildung HIT Training
• 2014 Fachseminar (Paracelsus) Heilprktikerschule – Friktionsthrapie des Sehnen und Muskelsystems
• 2015 Fortbildung Faszientherapie/ Massage mit dem Fazer bei Dr. R. Schleip in Neuss BY ARTZT vitality
• 2015 Fortbildung Faszien Training (Deutsche Trainer Akademie- Köln) für Medizinische Fitness
• 2016 Fortbildung gegen chronische Kopfschmerzen Dynamische Behandlung zervikobrachialer Schmerzkomplexe bei Top Physio – Ulf Pape
• 2017 Verschiedene Vorträge zur Prävention Gesunderhaltung
• 2018 Myofascial Release- 1. Modul FobiZe Köln
• 2019 Myofascial Release- 2. Modul FobiZe Köln
• 2020 Wander- Tourenleiterin (DAV )

Qualifikation MTB & Bikefitting

• Bike Fitting Ausbildung bei Specialized und SQ-lab
• Produkt Testfahrerin bei SQlab im SnaQe Team Germany
• DSHS-, Mountainbike Trainerin (Deutsche Sporthochschule Köln)
• SQ-lab. Bikefitting und Sättel Ergonomie
• BODYGEOMETRY FIT – Bikevermessung- Fitting (Specialized / Bayern)
• MTB Basic Training
• MTB Individual Training
• MTB Aufbau Training
• MTB Kurventraining in Essen
• Drop Training Willingen – Specialized
• Gravity – Enduro in Altenberg
• Co- Guiding/ Tourenbegleitung
• Qualifizierungswochenende für Guides, Fahrtechnik & Guiding – DIMP
• Enduro Rennen in Willingen 2018, open Women, 5 Platz
• Enduro Rennen in Willingen 2016, open Women, 8 Platz
• Ich arbeite ehrenamtlich als Wander/ Tourenleiterin für den DAV- Sektion Köln als angehende Wanderleiterin
• Privat bin ich aktiv im MTB-Sport, Enduro, Klettern, Bergsteigen ,Skilanglauf und Trailrunning