Med. Bikefitting für fast alle Räder! Fahrrad- Rahmengrößen Bestimmung, MTB & Gravel-Technik Kurse, Faszien-Therapeutin, Personal Training, Siggi Graeve, Köln, Geschenkgutscheine – Radbau & Rahmenbau über meinen Partner ROTOR

Med. Bikefitting sowie Gravel Kurse & Mountainbike Kurse ergänzt durch ein umfassendes Angebot für Alle die sich einfach fit fühlen und sportlich betätigen möchten.

Med. Bikefitting ein Ansatz gegen den Schmerz, zur Prävention und damit du Gelenkgesund den Radsport ausüben kannst ohne spätere Folgeschäden davon zu tragen. Bikefitting kann auch bedeuten, dass eine extrem sportliche Sitzposition in eine moderatere (zumindest für eine gewisse Zeit) abgeändert werden muss, bis der Körper bereit ist für eine Anpassung. Das kann auch durch eine Faszienbehandlung und durch körperliches Training, sowie Dehntechniken gefördert und erreicht werden.

Du hast Verspannungen oder Schmerzen beim Sport, beim Biken oder allgemein im Alltag, dann tragen die richtigen Behandlungen zur Linderung und Verbesserung deines Wohlbefindens bei.

Faszientraining im Zuge von Fasziendehnung Personal Training kann eine sinnvolle Ergänzung zur Faszienmassage sein, sie ist nicht nur für Sportler sondern für alle gedacht die schmerzfrei und fit sein wollen.

Faszienmassage kann Verklebungen im Bindegewebe auflösen. Verspannungen, Dysbalancen, Fehlbelastungen und die daraus resultierenden Schmerzzustände lösen sich nach und nach auf und die Beweglichkeit und Leistungsstärke nimmt wieder zu.

Kosten
Diese sind sind von dem Klienten selbst zu tragen, da ich Präventiv und nur mit „gesunden“ Menschen arbeite. Deshalb ist leider keine gesetzliche Kassenleistung gesetzlich vorgesehen.

Vita
Meine jahrelange Ausbildung zur Dipl. Wellness/ Faszien Therapeutin, Liz. Personal Trainer, med. Bikefitting & Trainer für MTB und Gravel ist Präventiv und zu Ihrer gesund Erhaltung.
Ich verfüge über ein Medizinisch, fundiertes, anatomisches Fachwissen und jahrelanger Erfahrung.
Um auf dem neusten Stand zu bleiben, meine Klienten bestens zu betreuen, bilde ich mich immer weiter fort.

Aufgrund meiner Ausbildung in der med. Faszien Therapie, einer fundierten Fortbildung bei (Specialized, SQ-Lab, Shimano) zum Bikefitting Profi bin ich eine Expertin im med. Bikefitting. Ganzheitlich Denken und Handeln ist meine Devise. Eine professionelle Körper-Anamnese gehört natürlich zum Bikefitting dazu, um dein Rad für dich als Radsportler so perfekt und schmerzfrei wie möglich anzupassen. Faszienmassage, effektive Übungen und Engpassdehnungen gehören mit zu dem Bikefitting-Pro-Prozess.

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