Graeve MED Bikefitting Method – ganzheitlich Denken und Handeln
Bikefitting mit medizinischem Blickwinkel
Aufgrund meiner Ausbildung in der med. Faszien Therapie, einer fundierten Fortbildung bei Specialized, SQ-Lab, Shimano zum Bikefitting Profi bin ich eine Expertin im med. Bikefitting. Ganzheitlich Denken und Handeln.
Als ausgebildete Bikefitterin und Therapeutin mit fundiertem medizinischem Hintergrund liegt mein Fokus auf einer präzisen Anamnese und einer ganzheitlichen Betrachtung deiner individuellen Voraussetzungen. Auf dieser Basis optimiere ich die Abstimmung zwischen dir und deinem Bike, um eine ergonomisch sinnvolle und nachhaltige Sitzposition zu erreichen.
Zur Analyse nutze ich bei Bedarf unterstützende Software, wobei der Schwerpunkt stets auf Erfahrung, geschultem Auge und funktionellem Verständnis des Körpers liegt. Der Fokus meiner Arbeit liegt nicht auf leistungsdiagnostischen Messverfahren, sondern auf einer praxisnahen, körperorientierten Optimierung deiner Position.
Ziel des Bikefittings ist es, dich effizienter, komfortabler und ermüdungsärmer fahren zu lassen – für mehr Freude, bessere Performance und nachhaltige Entwicklung auf dem Rad.
Anpassung für Rennrad, Gravelbike und Triathlonrad, MTBs, Touren-, Trekking- und Reiserad, E-Bikes
Bikefitting und dein körperliches Training sind ein fortlaufender, sich verändernder Prozess und kann immer wieder einer Anpassung erfordern
Bikefitting kann auch bedeuten, dass eine extrem sportliche Sitzposition in eine moderatere (zumindest für eine gewisse Zeit) abgeändert werden muss, bis der Körper bereit für eine Anpassung ist. Das kann auch durch eine Fasziebehandlung und durch körperliches Training, sowie Dehntechniken gefördert und erreicht werden.
Vermessung am Bike- Kniewinkel
