Faszien Behandlung · Faszien Training · Massage Köln · Med. Bikefitting · Vermessung auf dem Wahoo Kickr Bike · Rahmengrößen-Bestimmung · MTB & Gravel Training

Öffnungszeiten:

Mo.- Do. 9.00-19.00, Mitw. 9.00-15.00, Fr. Ruhetag, Kurse nach Absprache auch WE  


Durch die Behandlung der Faszien können solche Verklebungen im Bindegewebe aufgelöst werden. Verspannungen, Dysbalancen, Fehlbelastungen und die daraus resultierenden Schmerzzustände, lösen sich nach und nach auf und die Beweglichkeit und Leistungsstärke nimmt wieder zu.

Med. Bike Fitting gegen den Schmerz, bedeutet auch das manchmal eine extrem sportliche Sitzposition in eine moderatere( für eine gewisse Zeit) umgeändert werden muss, bis der Körper die Anpassung umsetzt. 
Das wird durch eine Faszien Behandlung und körperliches Training sowie Dehntechniken gefördert oder erreicht.

Du hast fasziale Probleme beim biken auch im Alltag und beim Sport, dann können diese Maßnahmen zur Linderung oder auch Beseitigung deiner Probleme helfen.

Wie verläuft eine Faszien Behandlung?
Die Schmerztherapie Faszien Einheit dauert zwischen 30-60 Minuten.
3 Schritte:
1. Anamnese: das erfragen und Untersuchen Ihrer Beschwerden.
2. Verfilzung und Schmerzen im Bindegewebe reduzieren oder aufheben ist mit dem Fazer möglich.
3. Individuelle Übungen, Dehnungen, tägliche Bewegung und gesunde Ernährung verbessern oder beseitigen bei regelmäßiger Anwendung ihre Schmerzen. Im Durchschnitt erfordert die Therapie 3-5 Sitzungen.

Med. Bikefitting
Das Fitting und dein Körperliches Training sind fortlaufender, sich verbessernder Prozess, und kann immer wieder einer Anpassung bedürfen. 

Schmerzfrei und effizient Radfahren, nur so können Hobby und Ausdauersportler das Beste aus sich und ihrem Rad rausholen.
Preise liegen zwischen 150,-€ und 300,-€ (je nach Dauer).

Du Trainierst zu Hause auf dem Wahoo Kickr Bike hier biete ich dir eine Anpassung für 80,00€ an.

Kaufberatung und Kurz Vermessung zur Bestimmung deiner Rahmengröße auf dem Wahoo Kickr Bike. im Angebot für 40,00€.


Kosten:
Diese sind sind von dem Klienten selbst zu tragen, da ich Präventiv und nur mit „gesunden“ Menschen arbeite. Deshalb ist leider keine gesetzliche Kassenleistung gesetzlich vorgesehen. 
Aber steuerlich können sie meine Liquidation absetzten, teils übernehmen einige Privatkassen meine Liquidation anteilig oder ganz. (das können sie bei ihrer Kasse erfragen)

INFO:
Meine jahrelange Ausbildung zum Dipl. Massage Therapeut und
Med. Personal Trainer A & B Liz. Med, Bikefitting ist Präventiv und zur gesund Erhaltung.
Ich verfüge über ein Medizinisch, fundiertes, anatomisches Fachwissen und jahrelanger Erfahrung. Um auf dem neusten Stand zu bleiben, meine Klienten bestens zu betreuen, bilde ich mich immer weiter fort.