Faszienmassage

Tiefsitzende Verspannungen gezielt behandeln

Als ausgebildete Therapeutin und Personal Trainerin sowie aktive Sportlerin kenne ich die typischen Belastungen und Schwachstellen von Sportlern und Menschen mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Mit gezielten Faszienmassagen und dem Faszertool nach Dr. Robert Schleip können Spannungen und Verklebungen im Gewebe reduziert und die Beweglichkeit unterstützt werden.

Für wen geeignet?

Für Sportler, Radsportler und aktive Menschen ebenso wie für Menschen, die viel sitzen oder sich wenig bewegen.

Behandlung

1. Anamnese & Befund – ca. 10 Min.
Besprechung Ihrer Beschwerden und individuellen Bedürfnisse.

2. Faszienbehandlung – ca. 30–45 Min.
Gezielte manuelle Techniken und Behandlung mit dem Faszertool.

3. Individuelle Übungen
Passende Übungen und Dehntechniken für zu Hause.

Dauer: ca. 45–60 Minuten

Für Sportler

Ideal zur Unterstützung von Beweglichkeit, Regeneration und Körperwahrnehmung. Vor einem Wettkampf sollte eine intensive Behandlung einige Tage vorher erfolgen.

Kosten

Die Behandlungskosten sind selbst zu tragen. Dies gilt auch für alle präventiven Leistungen.

Kontraindikationen

Akute Infekte, Fieber, Entzündungen, offene Wunden sowie bestimmte Erkrankungen. Bei Schwangerschaft oder Einnahme von Blutverdünnern bitte vorher individuell abklären.

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